La chaleur ambiante invite à s’économiser et à revoir les priorités ? Super ! Saisir l’occasion de gérer différemment son quotidien, de s’autoriser à lâcher prise, c’est se mettre à sa propre écoute pour mieux vivre l’instant présent.
Bonne nouvelle n’est-ce pas ? Oui, c’est une belle façon de se reconnecter à ses besoins primaires et c’est surtout le moment de les satisfaire pour éviter toute difficulté de santé !
Bien sûr, pour ceux qui sont en vacances, c’est quand même plus facile de gérer son rythme en fonction de la météo et de faire en sorte de s’y retrouver… Pour ceux qui travaillent, il s’agit alors d’être créatif(ve) pour s’organiser de façon à trouver du confort malgré tout !
Prenons les choses pour ce qu’elles sont : des journées estivales qui nous demandent de l’attention (pour nous et pour notre entourage), c’est l’occasion de vérifier que les personnes que nous connaissons vont bien, c’est aussi le moment de s’écouter et de prendre soin de soi.
Alors saisissons cette chance et voyons de quoi nous avons besoin pour y répondre du mieux possible !
