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    • « Vivre sa vie en conscience »
    Valérie LE MEILLOUR
    Coach en développement personnel
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      Nouvelle saison, nouvelles pensées !

      Chaque saison qui démarre a son lot de caractéristiques, et l’automne n’échappe pas à ce fait. Chaque nouvelle saison, météorologique ou cycle de vie nous rappelle qu’il est important de se mettre au diapason de ce qui est, au moment où on le vit.

      L’automne est la saison où la vie commence à ralentir, elle ne se répand plus vraiment elle se resserre autour de l’essentiel, elle prépare l’hiver où elle tournera au ralenti et se protègera des effets des frimas.Elle se met en retrait pour mieux revenir en quelque sorte…

      C’est ainsi que nous devrions agir aussi, l’automne, on se prépare à rester plus chez soi, à profiter de ce que nous avons semé au printemps et vu cet été. Nous récoltons et engrangeons des moments précieux, nous cultivons nos relations, nous prenons plus soin de notre intérieur pour qu’il reflète qui nous sommes, qu’il soit douillet et confortable pour la prochaine saison.

      Avec les jours qui raccourcissent, nous sommes poussé(e)s à rentrer chez nous plus tôt, mais aussi à regarder et admirer les couleurs chatoyantes dont se revêt la nature. C’est le moment où on adapte sa nourriture, on reprend les légumes et les fruits adaptés à la saison, on se recale sur le temps du moment…

      Chaque saison a ses bienfaits, ses trésors et ses avantages… L’automne est lumineux par les couleurs dont la nature se pare, c’est une saison flamboyante, c’est un peu le bouquet final avant un retrait salvateur, histoire de préparer des feux d’artifices au printemps…

      Dans notre vie d’humains, adaptons-nous à cette saison, sans nous couper des autres bien sûr, mais en étant plus proches du rythme naturel, ralentissons un peu notre course quotidienne, rentrons plus tôt, rencontrons nos proches autour d’un repas savoureux, resserrons notre essentiel, prenons soin de chacun et chacune, profitons du temps encore bon pour marcher dans la nature, pour l’observer, l’admirer, pour en comprendre les rouages précieux.

      Le temps est un allié pour la nature, ce qui est mis en terre à une période, prend le temps de la germination, nécessite qu’on arrose, qu’on laisse la lumière chauffer cette graine et qu’on attende patiemment sa germination. Nos actions suivent la même loi, nous semons, nous prenons soin de ce qui est semé et nous attendons des résultats, parfois au rendez-vous parfois non… Cela ne doit pas nous empêcher de continuer à semer car nous n’avons aucune garantie que telle graine plutôt qu’une autre germera ! C’est toute la surprise de la vie ! Même si elle nous laisse des indices sur ce qui fonctionne ou non, un terrain toxique ne donnera jamais de belles fleurs, de belles pousses vigoureuses et épanouies…

      Alors, comment est notre sol, fertile ou toxique ? De quoi avons-nous besoin de nous débarrasser ? De quelles habitudes néfastes avons – nous besoin de nous défaire ? … Qu’avons-nous envie de semer pour avoir la joie de récolter plus tard ?

      De quoi démarrer un inventaire, une belle plongée dans sa vie et y faire un peu de ménage, de nettoyage non ?

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